Una donna che fa un'escursione in campagna con il suo cane, su un percorso sterrato tra l'erba verde e le colline, sotto un cielo nuvoloso.

Ciao, sono Martina Casey, fondatrice di Natura Viva 🌿

Da sempre sono affascinata dal legame tra corpo, mente e natura.
Da 5 anni mi sto formando come naturopata presso una medicina olistica a Milano, un percorso che mi ha insegnato ad ascoltare i ritmi naturali del corpo e a riconoscere l’importanza dei gesti semplici: una tisana preparata con calma, un respiro profondo, una passeggiata nella luce del mattino.

Credo che il benessere non sia una meta, ma un modo di vivere: una scelta quotidiana di equilibrio, ascolto e gentilezza verso se stessi.

Con Natura Viva condivido ciò che ho imparato e continuo a imparare: consigli, routine salutari e piccoli rituali che aiutano a sentirsi più leggeri, presenti e in armonia.

Il mio obiettivo è accompagnarti, con semplicità e autenticità, a riscoprire il tuo equilibrio naturale, passo dopo passo 

Cosa dicono di Natura Viva

  • ‘‘Da quando seguo i consigli di Martina, ho trovato più equilibrio e centratura nella mia vita.’’

  • “Ogni volta che leggo i suoi contenuti, mi sento più leggera e motivata a prendermi cura di me.”

La mia formazione

  • Formazione Naturopatica presso la Scuola Italiana di Medicina olistica

  • Formazione artistica, Bachelor in Belle Arti presso l’accademia di Basilea

Ogni giorno è una nuova possibilità di ricominciare in modo più gentile.

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Prenderti cura di te non richiede grandi rivoluzioni, ma piccoli gesti quotidiani.
Scarica la mia guida gratuita con 5 piante officinali per ritrovare calma e leggerezza.

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